Un livre à lire en début d’année

Hello !

 

Avec cette nouvelle année et mes résolutions (voir l’article sur ma rétrospective 2018 et planification de 2019), j’ai l’envie de reprendre en main mon blog, et d’en faire une réelle plateforme d’échange et de partage. J’ai envie d’y parler de mes passions du moment, à savoir la lecture et les loisirs créatifs (mais aussi d’autres sujets à l’occasion quand l’envie me prend). Avant, il était plus orienté art et culture, puis voyage, mais comme j’évolue, mes intérêts également, je ne veux pas me contraindre dans un format strict.

Je voudrais lancer un nouveau type d’article; au lieu de vous lister mes lectures du mois, j’aimerais vous présenter un ou deux livres à lire selon une situation spécifique (selon l’humeur, le lieu, la météo etc.). Je sais que je cherche souvent cela et je trouve assez peu de contenus qui répondent à ces besoins… Il existe le Podcast PILE qui est super, mais je n’ai pas trouvé beaucoup plus ! Donc ça m’a donné l’envie d’essayer. L’idée étant aussi surtout de vous faire découvrir mes lectures marquantes, mes coups de cœur. Cela ne marchera peut-être pas, mais c’est un petit challenge que je me lance. C’est aussi pour cela que vos retours me sont cruciaux !

Alors voici donc mon tout premier sujet : Un livre à lire en tout début d’année !

 

  • Zéro déchet, 100 astuces pour alléger sa vie, Béa johnson

 

Résumé :

Bea Johnson nous explique comment elle et sa famille ont maintenu leur style de vie tout en ne produisant quasiment aucun déchet. Ils ont réduit leurs dépenses annuelles de 40 %, et n’ont jamais été en aussi bonne santé, à la fois physiquement et émotionnellement.

Elle nous donne des centaines de trucs faciles pour une vie respectueuse de l’environnement qui, même pour les plus occupés d’entre nous, sont simples à appliquer.

Pourquoi mettre une brique dans le réservoir d’eau des toilettes ? Comment faire son mascara, sa laque ou son dentifrice ? Comment fabriquer sa propre moutarde, emballer le déjeuner des enfants sans utiliser de plastique, avoir une alimentation saine et sans gâchis, créer ses produits d’entretien et éviter tous les toxiques, refuser les pubs intempestives dans la boîte aux lettres, faire son papier recyclé ou son compost ?

 

Avis :

 

Ce livre m’a été offert à Noël et dernier et il a été une de mes premières lectures de 2018, marquant un véritable tournant dans ma vie. Avant, je savais vaguement qu’on produisant une très grande quantité de déchet, sans réellement y penser ou faire quelque chose pour réduire. la lecture de ce livre m’a ouvert les yeux sur notre responsabilité à tous dans ce changement vers une consommation plus responsable.

Alors oui, l’objectif zéro déchet est très “idéaliste” et ne peut convenir à tout le monde, c’est sûr. En revanche, il y a plein de petites habitudes à prendre, à changer qui auraient un réel impact sur notre consommation et sur notre production de déchet. Comme on dit toujours, c’est l’effort de tous qui fait le vrai changement, alors il faut commencer par soi, aujourd’hui ! Quoi de mieux qu’un mois de janvier, où on est plein de bonne volonté pour commencer une nouvelle année plus responsable ?

Pour parler du livre en lui-même, au début, Béa Johnson nous raconte son parcours, de sa prise de conscience à sa réduction totale de déchet (1 an = 1 jarre de déchet…), en passant par ses doutes, ses erreurs, ses réussites. Ensuite, elle donne ses astuces à proprement parler, des recettes, des techniques de rangement, des techniques pour refuser les papiers et pubs, faire son compost soi même, etc.

Elle nous fait bien comprendre, sans nous culpabiliser, que l’intérêt n’est pas forcément d’attendre le zéro absolu, mais de prendre de nouvelles habitudes. Alors certes, c’est jamais agréable de changer ses petites habitudes quand ça fait des années qu’on fait comme ça, on a tous plus ou moins de temps, c’est toujours plus facile d’aller vers la simplicité… Mais c’est là que réside notre effort et notre responsabilité.

zerodechet little notebooks lecture

Ce que j’ai changé depuis 1 an ?

Sans forcément dire que je fais tout parfaitement depuis 1 an (c’est vrai qu’il m’arrive de faillir à mes résolutions…Mais j’essaie au maximum de me reprendre en main), j’ai eu quelques évolutions, aidée je l’avoue, par la couture :

  • Je vais plus souvent en magasins bio pour le vrac
  • J’ai confectionné des petits sachets à fruits et légumes à partir d’une vieille robe d’été légère
  • Je re-remplis des tubes de produits ménagers, ou d’huile hydratante pour le visage
  • J’ai confectionné des carrés démaquillants en tissu éponges pour remplacer le coton
  • J’ai eu pendant quelques mois un compost, mais notre nouveau logement ne prend plus en charge….
  • Quand je fais des courses normales en grandes surfaces, J’essaie de choisir des produits qui ne font pas les poupées russes avec les emballages
  • Je demande aux caissier.è.es de m’envoyer par mail le ticket de caisse plutôt que de l’imprimer
  • Je refuse les pubs, les tracts, les goodies inutiles
  • Même si je l’avoue parfois je suis une acheteuse compulsive, de plus en plus, je m’interroge sur l’utilité long terme de tel ou tel gadget que je voudrais acheter
  • Je réutilise les brouillons, les vieux tissus
  • Je n’achète plus, sauf cas d’urgence, de bouteille en plastique, préférant les gourdes.
  • Je me suis achetée une cup (coupe menstruelle), je ne suis pas encore très à l’aise avec, mais je compte vraiment l’apprivoiser.

 

Etc etc ! On peut tous trouver de nouvelles astuces pour réduire, ne serait-ce qu’un peu nos déchets.

Dans mes “échecs” j’ai essayé le dentifrice solide (petite boite qu’on peut recharger)… J’avoue que la sensation moussante du dentifrice me manquait trop.. par compte en voyage, ça peut s’avérer pratique. J’ai aussi, dans la même veine, essayé le brosse à dent en bambou, qui ne brossait pas bien mes dents alors que je frottais pendant 5min… Mais je me dis que c’est normal que tout ne conviennent pas immédiatement, il faut parfois essayer plusieurs solutions avant de trouver celle qui nous convient.

Alors, plus d’excuse, 2019 est l’année où on continue ou commence nos efforts pour le bien de notre planète !

 


2 Comments

  • Ludivine

    28 janvier 2019

    Coucou toi ! Et merci pour cette découverte. Ce livre a l’air vraiment très intéressant…
    Gros bisous et à bientôt.
    Lulu

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    • Alizée

      11 février 2019

      Merci ma jolie Lulu <33333

      Reply

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