Le Bullet Journal

Bonjour à tous, il y a quelques temps j’ai découvert le Bullet Journal et depuis, je ne peux plus m’en passer. Je me suis dit qu’il fallait que j’écrive un post sur le sujet afin de vous partager ma nouvelle passion.

Bullet journal carnet

Le Bullet Journal, qu’est-ce que c’est ?

Concrètement, c’est un agenda fait maison (mais pas que !) dans lequel se trouve toute votre vie. Si vous êtes comme moi un(e) grande fan de carnets (héhé je ne suis pas LittleNotebooks pour rien ! Cf article 1) et que vous avez 34 carnets différents, chacun pour une utilisation particulière, la promesse du bullet journal est de vous simplifier la vie et de vous aider à mieux vous organiser en rassemblant la plupart de vos carnets en un seul. Bien sûr, je garde mes autres carnets, mais celui-là permet d’avoir une vraie vue d’ensemble et globale sur votre vie et ce, au quotidien (et donc d’alléger votre sac à main).

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Ryder Carroll, un designer digital tout droit venu des Etats Unis est l’inventeur du BuJo vous expliquera sans doute mieux que moi son intérêt et son utilisation sur son site.

Le Bullet Journal, un indispensable pour l’organisation

Alors il y a quelques « règles » au Bullet Journal même si au bout du compte vous faites comme vous préférez. Avant toute chose il ne faut pas oublier de prévoir un Index car au fil des semaines et des mois, il est facile de s’y perdre. Vous trouverez tout d’abord un calendrier annuel, puis mensuel, puis hebdomadaire et enfin une liste de tâches à accomplir au jour le jour. Ces calendriers permettent d’avoir une vraie visibilité sur votre organisation à court ou long terme. N’oubliez pas de définir une nomenclature qui vous permettra de déterminer l’avancée d’une tâche (en cours, accomplie, reportée etc.)

Bullet journal year overview

Bullet journal month

Bullet journal daily

Ce qui est sympa, c’est de le réaliser soi-même. Ne vous en faites pas, je dessine ordinairement très mal (je suis restée bloquée au bonhomme patate de CE1), mais grâce à des tutos trouvés sur Pinterest, je me suis inspirée de plein de jolies idées et doodles et je me suis surprise à faire des croquis très simples et très jolis. Pas de panique, il existe des journaux plus ou moins tout-faits en cliquant ici, ou avec des pages imprimables en cliquant là, ou encore des stickers en cliquant par ici, mais je trouve que le fait de mettre autant de cœur et de temps dans ce carnet, le rend quelque part sacré et précieux. Il est à vous et rien qu’à vous.

Bullet journal doodles

Le Bullet Journal, une thérapie

Le BuJo comprend également ce qu’on appelle des collections et des trackers. Je m’explique : les collections sont des pages à thèmes qui peuvent être des listes (ex : book list, movie list, places to travel, gift ideas, wish list…). Elles permettent de se souvenir de tout, de noter et prendre conscience de nos envies, nos projets, nos plans…

Bullet journal wish list

Bullet journal book list

Puis il y a les Trackers, c’est un système de grille où l’on doit cocher/colorier chaque jour où l’on a accompli une action définie. Par exemple, si je me dis que je veux tenir compte des entrainements sportifs que je fais dans ma semaine, je vais colorier la case du jour où je l’ai fait. Cette technique peut être très utile lorsque l’on a envie de prendre une bonne habitude comme lire ou se coucher tôt, elle permet de nous encourager à l’accomplir jour après jour et d’avoir une vue sur sa bonne adoption (ou non). Puis il y en a qui ne servent à rien comme la météo ! (C’est juste rigolo de dessiner des soleil ou des nuages).

Bullet journal tracker

Puis il y a des thèmes de pages très spécifiques comme les Level 10 life ou les Box. Les level 10 Lifes permettent d’évaluer sa vie en donner une note sur 10 à différents domaines de la vie (amour, famille, amis, santé, travail…) puis y inscrire les objectifs à accomplir afin d’améliorer certains points. Les Box permettent de rassembler tout selon un thème précis. Par exemple la Happiness box est très connue : il faut écrire TOUT ce qui nous rend heureux et remplir la page sans laisser de vide (enfin là encore il n’y a pas de règles). Vous pourrez voir des exemples sur Pinterest ou même en faisant une petite recherche Google.

 

Présentation de mes carnets

Bonjour tout le monde !

Voici mon premier article sur ce blog. Je pense que je vous dois quelques explications quant à mon choix de thème. Tout d’abord, pourquoi « Little Notebook » (Petits carnets en français) ? Si vous avez lu mon « à propos »  vous comprendrez vite ma passion pour les carnets, ces petits objets tout mignons que l’on transporte partout, qui gravent nos pensées, nos idées, nos souvenirs! Mon blog suit donc la thématique des carnets, adorables petits supports, pour y parler un peu de tout, mais surtout de l’Art, de la Culture (événements culturels et artistiques) et aussi de mes coups de cœur (sous forme de sélections, tuto, rapports de spectacles, voyages, de restaurants et plein d’autres choses).


 

Je pense qu’il est nécessaire de vous présenter, avant de commencer quoi que ce soit, les différents protagonistes de ce blog :

– Voici mes carnets d’anecdotes (j’utilise ces carnets pour raconter chaque soir quand j’ai le temps (donc essentiellement en vacances) les anecdotes de la journée. Je n’y raconte pas bêtement le programme et le déroulement de la journée, aucun intérêt ! Mais les petites anecdotes rigolotes, insolites, originales qu’on risque d’oublier dans 10 ans ! Je me surprends même, d’un été sur l’autre, à en oublier la plupart. Comme quoi, c’est un carnet très important !)

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carnet de rêve (Sans me la jouer psychanalyste, j’aime mettre par écrit mes rêves quand j’en ai et quand je m’en souviens bien. Pour les mêmes raisons que les carnets d’anecdotes, j’aime le faire car on oublie très souvent nos rêves, alors qu’ils sont constitutifs de notre essence et nous dévoilent en quelques sortes. Certains sont même tellement drôles, que serait bête de les oublier !)

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carnet de liste (Ah… Un carnet dont je ne peux me passer ! Ce carnet est le plus important et le plus utile de tous. Je le prends absolument partout. C’est un carnet qui rassemble une série de listes utiles pour la vie de tous les jours (comme l’organisation de la journée, liste de courses, de vêtements à acheter, de trucs à penser, de choses à faire à Paris …) ou une série de listes quand on s’ennuie (liste des films préférés ou à regarder, liste de poissons d’avril à faire pour l’année prochaine, liste des fleurs préférées). Je nomme ce carnet ainsi mais ce n’est pas exclusivement un carnet de liste. On trouvera dans le mien des plannings, des schémas, des petits dessins, des petites infos.)

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carnet de vie (Je n’utilise qu’assez peu ce carnet alors que c’est l’un de mes préférés. Ce carnet est un journal intime 2.0. Ce n’est pas le journal intime de l’adolescent(e) pré pubère qu’on a toutes et tous été. Mais un carnet dans lequel j’écris mes réflexions, dans lequel j’essaye de m’analyser et de trouver au fond de moi une solution aux problèmes rencontrés. J’ai toujours été convaincue qu’écrire est une puissante thérapie qui permet d’extérioriser ses émotions, de trouver des mots à certaines sensations et donc de mieux se connaitre.)

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carnet de citation (Carnet indispensable pour toute littéraire, mais pas que ! Ce carnet rassemble les petites citations que j’aime bien, que je trouve dans mes lectures, dans mes cours (eh oui !). Certaines sont drôles, d’autres font réfléchir et d’autres donnent du courage. Bref, je n’invente rien, ce carnet, on en a toutes un comme ça !)

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carnet inutilisés (Voici mes pauvres petits carnets en attente de trouver un sens à leur vie. Ils sont tous magnifiques mais je ne leur ai pas encore attribué un but. Je suis assez difficile question « carnet » et on n’attribue pas n’importe quel carnet à n’importe quelle idée ! Il y a des associations à faire, voyons !)

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carnet de cadeaux (Ce carnet est top secret. J’inscris les noms des personnes qui me sont chères dans chaque page et dessous, je note au fur et à mesure de mes idées qui me viennent et de leurs dires, les idées de cadeaux pour eux. Avouez que c’est un carnet super pratique, car quand on a une vie très chargée, ou on ne sait plus où donner de la tête et que vient l’anniversaire de votre meilleure amie ou de votre frère et que vous ne savez pas du tout ce que vous pouvez lui offrir, vous n’avez qu’à ouvrir ce carnet à la bonne page et voilà le tour est joué ! Vous avez noté au préalable tout ce qu’il ou elle aime, du général au particulier et vous n’avez pas perdu de votre précieux temps)

carnet de félicitation (J’utilise ce carnet quand je suis en baisse de régime. Quand on broie du noir et quand on se sent super nulle, ce carnet est une thérapie qui permet de se remonter le moral et de réaliser qu’on est génial et qu’on fait plein de trucs supers ! Tous les jours (bon encore une fois, quand j’ai le temps) je note les 3 choses dont je suis fière (j’ai réussi un examen, j’ai aidé une dame, j’ai laissé la dernière part de gâteau à mon frère…)

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carnet de culture (Ce carnet est le petit dernier. C’est un carnet dans lequel je note mes visites culturelles pour ne pas oublier ce que j’ai appris. Expositions, visites de châteaux, de musées, spectacles, on peut dire que c’est la version papier de mon blog ! J’achète systématiquement exprès des petites cartes souvenirs en boutique pour les coller dedans.)

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5year diary (En surfant sur mes blogs et magasines féminins, j’ai découvert l’existence de ce carnet. Mais comme je n’ai pas voulu me l’offrir par souci d’économie, j’ai consacré un carnet qui était « en attente » pour m’en fabriquer moi-même un. C’est un carnet qui consacre à chaque jour une question bien précise (quelle est la météo, quelle est votre dernier achat ? quelle musique avez-vous écouté, qu’est ce qui vous a rendu heureux aujourd’hui ?…) et ce carnet dure 5 ans, car on revient chaque janvier aux premières questions. On peut ainsi voir notre évolution, les changements de nos gouts ! C’est très rigolo, mais c’est très dur à tenir (je n’ai fait que 3 mois de questions !)

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